6月は、梅雨の湿気や気温差、冷たいものの影響で、胃腸の不調・むくみ・食欲不振が出やすい時期。
健康の土台である「消化力」を整え、食事と体調のつながりに気づいていきます。
月間スパイス・クミンを活用しながら、元気に楽しめる身体を育てていきましょう🌿

※参加用ZoomURLは、メンバー限定Facebookグループでご案内させていただきます。 ヨガ・筋トレ・瞑想等のプログラムは、メンバー本人の他、ご家族（ご主人様・お子様）も一緒に受けていただくことが可能です。 

2026年6月の月間テーマ「元気でいられる身体があると、楽しめる世界が増える！消化を整える月」